Tener miedo es normal y necesario para sobrevivir, es el fin último de esta emoción básica, somos seres sociables, sobre todo en sociedades mediterráneas y latinas. Para muchas personas el miedo al “qué dirán” es decisivo para sobrevivir en sociedad. El único problema es que nos pone en manos de lo “qué dirán” otras personas, […]
Autoconocimiento
Cómo solucionar las heridas de la infancia con tu niña interior.
“Es imposible para el ego sentir los sufrimientos del alma.Solo vive para él. Su mayor satisfacción es tener razón” Lise bourbeau «Todo niño es un artista. El problema es cómo seguir siendo artista una vez que crezcamos». Pablo picasso ¿Conoces a Tu Niña Interior? ¿Sabes que nos acompaña a lo largo de nuestra vida? ¿Qué […]
La zona de confort.- Una lucha constante entre ampliarla o salirse.
La zona de confort se puede definir de muchas manera, a continuación algunas de las definiciones más expuestas. Wikipedia.- «La zona de confort es un estado en el cual la persona opera en una condición de «ansiedad neutral». Psicológica.- ·Se refiere a un estado mental donde la persona utiliza conductas de evitación del miedo y […]
5 Cosas que tienes que dejar de decirte, para mejorar tu autoconociendo
Sabes que una persona pasa de media unas 14 horas al día hablando consigo misma, son muchas horas y son muchas cosas las que nos decimos, ¿verdad? Ahora viene la parte que no te va a gustar, más del 80% de esas conversaciones son negativas, eso en un día bueno, pero muchas más veces es […]
