La zona de confort se puede definir de muchas manera, a continuación algunas de las definiciones más expuestas.
Wikipedia.- «La zona de confort es un estado en el cual la persona opera en una condición de «ansiedad neutral».
Psicológica.- ·Se refiere a un estado mental donde la persona utiliza conductas de evitación del miedo y la ansiedad en su vida diaria, utilizando un comportamiento rutinario.
Otros tantos.- «Es un espacio seguro donde no arriesgamos, pero tampoco crecemos.»
Hay muchas más, puedes teclear en Google «Zona de Confort» y listo, así lo hice yo.
Ahora te doy mi punto de vista de lo que es para mi;
Zona de Confort.- Para mi es una mezcla entre mi cubo de mierda y mi caja de soluciones.
Me explico, yo a mi zona de confort lo llamo cubo de mierda, en este caso es mi cubo de mierda, pero estoy seguro que tu tienes el tuyo, lo llamo así por que confort lo relaciono con bienestar y mierda con… corramos un tupido velo como decía mi querido padre.
Todas las palabras que componen. salvo una. «Tu Zona de Confort» me suenan como… «lo bien que se tiene que estar allí…»
Vives en una «zona» que te gusta y quieres que tenga el máximo «confort» posible, quien en su sano juicio querría moverse de ese lugar.
Sin embargo «Tu Cubo de Mierda», me resuena como… «sal de ahí cuanto antes…», «vete ya de donde estás» por esto que le cambie el concepto.
¿Qué es y qué hay en mi cubo de mierda? y ¿Por qué tardé tanto en salir de él?
¿Qué es?
Explicarlo gráficamente no creo que sea necesario, os dejo que cada cual imagine lo que quiera. Para mi es el lugar donde llevaba mucho tiempo metido pensando que en lugar haber mierda alrededor mía, era todo confort y tranquilidad.
¿Qué hay?
Todo aquello que te impide tomar las decisiones que tienes miedo a tomar, pero que sabes perfectamente que en algún momento has de tomarlas.
- Las preguntas que nunca te quieres hacer, por que sabes que las respuesta te va a doler, incomodar, hacer pensar, o sea, «darte por culo» y eso no gusta en absoluto.
- Hay mucha ignorancia.
- Hay mucho miedo.
- Hay inseguridad.
- ¿Por que tarde tanto en salir?
Por que se está realmente bien, diría más se está muy bien, en mi caso, he estado más tiempo dentro que fuera, he conseguido salir alguna vez, pero me volvía a meter, olía mal pero me gustaba estar dentro rodeado de mierda. Y a ti también.
De alguna manera hay un cubo de mierda en nuestras vidas, unos cubos están más llenos y otros menos, pero si estamos dentro es por que no gusta estar, sino harías algo para salir.
Caja de soluciones
Cada persona tiene una, es aquello que sacas de tu conocimientos y experiencias para utilizarlo con cualquiera menos para ti, así como lo oyes.
Tenemos solución para todo el mundo menos para nosotros, por eso digo que cada persona tiene una, otra cosa bien distinta es que sepa utilizarla para sí misma claro está, para otros y otras te recuerdo que lo hacemos a menudo, por ejemplo;
- Deja a tu pareja, no te merece.
- Come menos, te va a dar algo.
- No bebas tanto gas, es malísimo.
- Para de trabajar tanto o te va dar algo.
- Haz más deporte, que estás todo el día en el sofá
- Te estresas porque quieres…
¿Usas las mismas soluciones para ti? Por ejemplo.
- Tengo que dejar a mi pareja.
- Tengo que comer menos
- No tengo que beber gas a diario
- Me tengo que plantear dejar el trabajo un día acaba conmigo.
- Tengo que hacer deporte a diario.
- O me tomo las cosas de otra forma o estrás acabará conmigo.
Son las mismas o parecidas soluciones ¿Qué vas haces tú?
Zona de Confort o Cubo de Mierda, al final es lo mismo, da igual como lo llames, de lo que no te va a librar es del proceso si quieres salir de esa situación.
Sería algo así como…
