El actual estilo de vida impone una enorme sobrecarga tóxica a nuestros órganos y glándulas vitales, el estomago esta constantemente atiborrado…. el hígado inflamado y sobrecargado… el páncreas se hincha hasta un volumen anormal…. Daniel Reid. El tao de salud el sexo y la larga vida.1989 Este domingo te voy a proponer 7 pasos que […]
Comer
Entrena absolutamente todo…
Sobre todo eso que hacemos sin pensar ¿A qué me refiero? Respirar, dormir y comer. Pensamos que las tenemos dominadas, pero en la mayoría de los casos al ser estas operaciones las hacemos sin pensar mucho, quizás pensando, muchos de nosotros nada y otros tantos quizás lo piensen mucho. ¿Qué hacemos? Habitualmente simplemente respiramos, comemos y […]
