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hábitos

5 Cosas que tienes que dejar de decirte, para mejorar tu autoconociendo

Sabes que una persona pasa de media unas 14 horas al día hablando consigo misma, son muchas horas y son muchas cosas las que nos decimos, ¿verdad? Ahora viene la parte que no te va a gustar, más del 80% de esas conversaciones son negativas, eso en un día bueno, pero muchas más veces es […]

¿El miedo nos paraliza o nos impulsa? Tú tienes el poder…

Los miedos son los mayores paralizadores que tenemos para no tomar acción y tener la excusa perfecta: 1.- No tomar Acción.- Es el mayor justificante que tenemos para no querer entrar en acción, cuando un miedo te invade quieres huir, quieres salir del avión o que se abra la puerta del ascensor, no quieres estar […]

Mis Días de Mierda

Sé perfectamente cómo te sientes. Todos hemos tenido en algún momento de nuestra vida al menos un día de mierda, en mi caso he tenido muchísimos y por este motivo estoy donde estoy. Muchos días estamos de “capa caída”, otros muy «Down», en el fondo del pozo, etc. para mi estos son Mis días de […]

Empieza a liberar de tu cuerpo las toxinas desde hoy a través de 7 hábitos muy sencillos.

El actual estilo de vida impone una enorme sobrecarga tóxica a nuestros órganos y glándulas vitales, el estomago esta constantemente atiborrado…. el hígado inflamado y sobrecargado… el páncreas se hincha hasta un volumen anormal…. Daniel Reid. El tao de salud el sexo y la larga vida.1989 Este domingo te voy a proponer 7 pasos que […]

Salud, Dinero y Amor…

 Recuerdas la canción, Salud, Dinero y Amor…, pues en eso mismo nos vamos a centrar en este artículo. Para ser extraordinario, estás son las tres áreas fundamentales en las que yo creo que tenemos que mejorar constantemente. Vayamos por partes: Salud: Tenemos que ser conscientes de que solo vamos a tener una vida, será mejor que […]

Mira en tu mochila

Todos tenemos una mochila imaginaria donde metemos diferentes creencias, las cuales llega un momento que pesan demasiado, se va llenando, al principio por nuestros progenitores y educadores en general quienes nos inculcan creencias propias a ellos, conocimiento, aprendizajes, que ellos consideran como bueno, luego nosotros somos los que con la edad  vamos introduciendo o sacando, […]

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