El actual estilo de vida impone una enorme sobrecarga tóxica a nuestros órganos y glándulas vitales, el estomago esta constantemente atiborrado…. el hígado inflamado y sobrecargado… el páncreas se hincha hasta un volumen anormal…. Daniel Reid. El tao de salud el sexo y la larga vida.1989 Este domingo te voy a proponer 7 pasos que […]
Salud
Salud, Dinero y Amor…
Recuerdas la canción, Salud, Dinero y Amor…, pues en eso mismo nos vamos a centrar en este artículo. Para ser extraordinario, estás son las tres áreas fundamentales en las que yo creo que tenemos que mejorar constantemente. Vayamos por partes: Salud: Tenemos que ser conscientes de que solo vamos a tener una vida, será mejor que […]
Tu niño interior
Pensamos que no tenemos nada que ver con el niño que fuimos, sensible y puro a la vez, travieso, inquieto, curioso, etc. pero no es así. El niño aún vive en nosotros Tenemos más que ver con ese niño de lo que pensemos, sigue vivo dentro de nosotros, de hecho con frecuencia vamos a visitarlo, […]
Entrena absolutamente todo…
Sobre todo eso que hacemos sin pensar ¿A qué me refiero? Respirar, dormir y comer. Pensamos que las tenemos dominadas, pero en la mayoría de los casos al ser estas operaciones las hacemos sin pensar mucho, quizás pensando, muchos de nosotros nada y otros tantos quizás lo piensen mucho. ¿Qué hacemos? Habitualmente simplemente respiramos, comemos y […]
